LiveYourBest
Kom igång - Nybörjarpaket
Kom igång - Nybörjarpaket
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
4 program som gör det enkelt att starta din hälsoresa
Vill du komma igång på ett enkelt och hållbart sätt – utan förvirring och överväldigande information?
Då är det här paketet för dig.
I Kom igång – Nybörjarpaketet har jag samlat mina mest populära nybörjarvänliga program som tillsammans ger dig en tydlig start för både kost, träning och balans i vardagen.
Ord. pris: 1 499 kr
👉 JUST NU: 499 kr – du sparar hela 1 000 kr!
✅ Det här får du:
1️⃣ KOM I FORM – nybörjarprogrammet
Ett komplett startpaket för dig som vill komma igång med både kost och träning – utan krångel:
Kostupplägg & grundprinciper: lär dig kalorier/TDEE, protein och hållbar viktnedgång så du kan äta smart och må bra – utan strikt dag-för-dag-meny.
4 veckors träningsscheman för nybörjare (hemmaträning) med färdiga pass att följa på YouTube – t.ex. “HIIT utan hopp”, “Helkropp 15 min”, “Pilates core”, “Walking cardio”.
Veckoplanering, dagbok & reflektionssidor för att spåra steg, vatten, humör och framsteg – enkelt att hålla i längden.
Receptbank med enkla rätter (t.ex. våfflor, äggröra, poké bowl, gaspacho, lax/torsk, pannkakor, bärglass) som stödjer ditt upplägg.
2️⃣ 3-dagars Juicefasta (Detox) – Perfekt kickstart för att rensa kroppen, minska sötsuget och få en nystart.
3️⃣ Optimal Kortisolbalans – Lär dig hantera stress, förbättra din sömn och skapa hormonell balans.
4️⃣ Träning genom din hormonella cykel – Anpassa träningen efter din kropp för att få bättre resultat med mindre motstånd.
✨ Fördelarna:
Du slipper gissa dig fram – allt är redan strukturerat.
Du får både teori + praktiska verktyg.
Perfekt för dig som vill ta de första stegen mot en hälsosammare livsstil.
Lätt att följa, även med en hektisk vardag.
🎁 Bonus:
När du köper paketet får du även min Kickstart-checklista (värde 99 kr) helt gratis – så att du kan följa dina framsteg varje dag.
🔥 Perfekt för dig som:
Är ny inom kost och träning.
Vill börja i rätt ände utan att bli överväldigad.
Söker en tydlig och hållbar plan för att komma igång.
📌 Klicka på “Lägg i varukorgen” och börja din resa idag! 💛
Dela
