8 VECKOR. FULLT FOKUS. MAX RESULTAT.
Det här är starten på din starkaste sommar.
Vill du forma kroppen, öka fettförbränningen och gå in i sommaren med självförtroende?
Då är det nu du ska börja. Inte sen.
➡️ Jag är redo!!
DET HÄR ÄR INTE BARA ÄNNU ETT PROGRAM.
Det här är 8 veckor där du:
• Får en tydlig plan att följa
• Ser verklig förändring i spegeln
• Känner dig starkare vecka för vecka
Du får allt samlat.
Kost. Träning. Mealprep. Mindset.
Inget gissande.
Inga ursäkter.
Bara struktur.
💥 VARFÖR SUMMER SHRED?
För att sommaren kommer snabbt.
Och skillnaden mellan att känna sig "helt okej" och att känna sig stark, tight och självsäker?
Den skapas nu.
8 veckor är tillräckligt för att:
✔️ Bygga synlig styrka
✔️ Öka fettförbränningen
✔️ Forma kroppen
✔️ Skapa momentum
Men bara om du börjar.
➡️ Ja tack jag vill börja nu!!
⚡ DET HÄR INGÅR
💪 8 veckors träningsprogram — steg för steg
3 styrkepass/vecka (ben & rumpa, överkropp med hourglass-fokus, helkropp) + 1 intervallpass + aktiv vila och steg. Gym eller hemma — du väljer.
🍽️ 8 veckors kostschema med mealprep & inköpslistor
Varje vecka: frukost, lunch, middag och mellanmål — allt planerat. Du lagar en handfull recept men äter gott varje dag. Ca 1 400–1 500 kcal/dag — anpassa efter ditt behov.
🍫 8 proteinrika snacks-recept med näringsvärden
Brownies, cookie dough, snickerbites och mer — utan att sabotera dina resultat.
🧠 Mindset & veckoreflektioner
Hur du håller fokus, hanterar motgångar och bygger vanor som faktiskt sitter.
💊 Kosttillskottsguide
Vad som gör skillnad — och vad du kan skippa.
Allt du behöver. Inget överflödigt.
TÄNK SÅ HÄR:
Ingen PT för 800 kr/timme.
Inget gymkort du inte använder.
Ingen app du glömmer bort.
Bara en komplett plan — från vecka 1 till vecka 8.
Engångskostnad — inga dolda avgifter. Programmet är ditt för alltid. Kör det varje sommar om du vill.
FRÅGAN ÄR ENKEL:
Vill du stå i juni och önska att du hade börjat i mars?
Eller vill du vara 8 veckor starkare?
Programmet är ditt för alltid. Köp idag, starta när du är redo.
➡️ Jag är redo att starta SummerShred!
---
JUST NU 🎁 + RESULTATBOOST PÅ KÖPET
(Värde 149 kr — gratis just nu)
SummerShred ger dig planen.
Resultatboost ger dig verktygen som
ser till att du faktiskt FULLFÖLJER.
Det här ingår:
📋 7-dagars Kickstart-plan
Veckan innan du börjar — så att du startar med rätt fokus
📊 Progress Tracker
8 veckor med mått, vikt och energi-loggning
📏 Mät- & progressguide
Hur du mäter rätt — och varför mått slår vågen
📖 Kostdagbok
8 veckors enkel matloggning
✅ Vecko-checklist
Bocka av och håll dig accountable hela vägen
De som trackar sin progress ser konsekvent bättre
resultat — inte för att det är magiskt, utan för att
medvetenhet är det mest kraftfulla verktyget du har.
➡️ Få allt detta gratis när du köper SummerShred idag
Du kan även köpa programmet med ditt friskvårdsbidrag. Klicka här för att betala hos Epassi . LiveYourBest finns även hos Wellnet och Benefits. Eller så kan du köpa programmet och lämna in kvitto till din arbetsgivare eller Benify.
