SummerSHRED

💥 Totalt värde: 13 997 kr – du betalar bara 1299 kr! 

SUMMERSHRED – 8 veckor till din starkaste och mest definierade kropp någonsin!

Tänk dig känslan att kliva upp på morgonen, titta dig i spegeln och känna dig stolt, stark och självsäker.
Föreställ dig att din kropp känns lättare, mer tonad – och att kläderna sitter precis som du vill.
SummerShred är programmet som hjälper dig dit – oavsett årstid.

Det här är ett 8 veckors kost- och träningsprogram skapat för dig som vill minska fettprocenten, forma en mer definierad kropp och skapa synliga resultat på ett hållbart sätt.

 

🔥 Vad är SummerShred?

Ett komplett upplägg med effektiva träningspass, smarta koststrategier och tydliga recept – allt paketerat för att hjälpa dig bränna fett och behålla muskelmassa, vecka för vecka.

Programmet kombinerar styrketräning, HIIT-pass och strategisk kost i en struktur som är enkel att följa – och ger resultat du både ser och känner.

 

SummerShred passar dig som:

✅ Vill få fram synliga muskler och minska kroppsfettet
✅ Önskar känna dig stark, bekväm och stolt i din kropp
✅ Vill ha ett tydligt och strukturerat upplägg – utan förbud eller förvirring
✅ Söker hållbara resultat utan extrema dieter eller överdriven träning

 

Så här fungerar det:

Träning – 5–6 pass/vecka
Du får både styrkepass och HIIT-pass – för gym och hemmaträning. Allt är färdigt, med tydliga instruktioner så du vet exakt vad du ska göra.

Kost – 8 kompletta kostscheman
Du får ett nytt schema varje vecka, med näringsberäknade måltider för frukost, lunch, middag och mellanmål.
Maten är god, enkel, proteinrik och anpassad för fettförbränning – utan att tappa muskelmassa.

Mindset & motivation
Du får med strategier för att stärka ditt fokus, behålla motivationen och göra din förändring långsiktig.

 

Du får:

✔️ Komplett träningsschema för gym & hemmaträning (videoledda pass med mig på YouTube)
✔️ 8 veckomenyer med exakta näringsberäkningar
✔️ Receptbank + kostdagbok för enkel översikt
✔️ Alternativ för högre kaloriintag eller vegansk kost
✔️ Rekommenderade tillskott
✔️ Mindsetstöd för att lyckas hela vägen

⭐ BONUSAR:

1️⃣ 1 månad gratis med HälsoAppen
2️⃣ Tillgång till vår privata Facebookgrupp där du får coachning direkt av mig + pepp, tips & motivation från andra deltagare

 

✨ Resultat efter 8 veckor:

✔️ En mer definierad, tonad kropp
✔️ Minskad fettprocent & synliga muskler
✔️ Ökad styrka, energi & uthållighet
✔️ Större självförtroende i spegeln
✔️ Hållbara rutiner som håller även efter programmet

Oavsett om du vill tajta till formen, komma i gång efter en paus eller ta din träning till nästa nivå – SummerShred ger dig verktygen.

Det är dags att prioritera dig själv. Att kliva in i din kraft. Och att skapa en kropp du trivs i – året om.

 

👉 Är du redo? Börja din 8-veckors transformation idag.

Live Your Best finns även hos Epassi om du önskar att betala med friskvårdsbidrag. (Sök efter “8 veckor kost- & träningsprogram”)
LiveYourBest finns även hos Wellnet och Benefits.
Det går också bra att köpa programmet och lämna in kvitto till din arbetsgivare eller via Benify.

📲 Programmet skickas direkt till din mail i PDF-format – redo att användas när det passar dig.
Du får behålla programmet för alltid och kan köra om och om igen så många gånger du vill.