BodySHRED

💥 Totalt värde: 13 997 kr – du betalar bara 1299 kr!

BODYSHRED – tidigare SummerShred

Samma kraftfulla upplägg. Nytt namn. Nya mål. 🔥

BodyShred är exakt samma 8-veckorsprogram som tidigare hette SummerShred – men med ett namn som passar året runt.
Det här är för dig som vill bränna fett, forma en stark och definierad kropp och känna dig självsäker – oavsett säsong.

Det här är ett 8-veckors kost- och träningsprogram designat för dig som vill bränna fett, bygga synliga muskler och skapa hållbara resultat som faktiskt syns – och känns.

---

🔥 Vad är BodyShred?

BodyShred är ett komplett upplägg med effektiva träningspass, smarta koststrategier och tydliga recept – utformat för att maximera din fettförbränning samtidigt som du behåller muskelmassa.

Programmet kombinerar styrketräning, HIIT och strategisk kost i en tydlig struktur som är enkel att följa – och ger resultat du både ser och känner.

---

💥 BodyShred passar dig som:

✅ Vill framhäva musklerna och minska fettprocenten
✅ Vill känna dig stark, bekväm och stolt i din kropp
✅ Vill ha ett konkret och tydligt upplägg – utan förbud eller förvirring
✅ Söker hållbara resultat utan extrema dieter eller överdriven träning

---

🔧 Så här fungerar det

Träning – 5–6 pass/vecka
Du får både styrkepass och HIIT-pass – för gym och hemmaträning.
Allt är färdigt, med tydliga instruktioner och videostöd så du vet exakt vad du ska göra.

Kost – 8 kompletta kostscheman
Varje vecka får du ett nytt schema med näringsberäknade måltider för frukost, lunch, middag och mellanmål.
Maten är god, enkel, proteinrik och anpassad för fettförbränning – utan att du tappar muskelmassa.

Mindset & motivation
Du får med konkreta verktyg för att hålla fokus, bygga disciplin och skapa vanor som håller – långt efter de 8 veckorna.

---

Du får:

✔️ Komplett träningsschema för gym & hemmaträning (videoledda pass med mig på YouTube)
✔️ 8 veckomenyer med exakta näringsberäkningar
✔️ Receptbank + kostdagbok för enkel översikt
✔️ Alternativ för högre kaloriintag eller vegansk kost
✔️ Rekommenderade kosttillskott
✔️ Mindsetstöd för att lyckas hela vägen

---

⭐ BONUSAR:

1️⃣ 1 månad gratis med HälsoAppen
2️⃣ Tillgång till vår privata Facebookgrupp där du får coachning direkt av mig + pepp, tips & motivation från andra deltagare

---

✨ Resultat efter 8 veckor:

✔️ En mer definierad, tonad kropp
✔️ Minskad fettprocent & synliga muskler
✔️ Ökad styrka, energi & uthållighet
✔️ Större självförtroende i spegeln
✔️ Hållbara rutiner som varar

---

BodyShred är mer än ett program – det är din 8-veckors transformation.
För dig som är redo att ta kontroll, prioritera dig själv och skapa en kropp du trivs i – året om.

👉 Är du redo? Börja din BodyShred-resa idag.

---

LiveYourBest finns hos Epassi, Wellnet och Benefits om du vill betala med friskvårdsbidrag.
( Sök efter “8 veckor kost- & träningsprogram” )

📲 Programmet skickas direkt till din mail i PDF-format – redo att användas när det passar dig.
Du får behålla det för alltid och kan köra om det hur många gånger du vill.