Sommarformen

SOMMARFORMEN 

6 veckor till en stark kropp & fri känsla – utan förbud, gym eller stress

Känner du igen dig i det här:

Du tränar som en tok inför sommaren – men tappar allt så fort semestern börjar?
Rutinerna rasar, motivationen sviktar och i augusti känns kroppen tung igen.
Du börjar om. Igen.

Tänk om du kunde göra annorlunda i år?

💛 Här är din plan för att hålla i sommarformen – utan att ge upp livet.

För dig som vill njuta av sommaren och må bra i kroppen.
Utan att säga nej till grillkvällar, glass eller ledighetskänslan.

Du får:

✅ Dagliga hemmaträningspass (5–15 min) – snabba, effektiva & noll gym
✅ Kalorismarta recept: grill, snacks, desserter & drinkar
✅ Färdiga inköpslistor & strukturerade veckomallar
✅ Frihet, pepp & tydlig plan – från start till mål

Det här är ett komplett 6-veckorsprogram:

🔹 Enkel att följa – du vet exakt vad du ska göra varje dag
🔹 Anpassat för sommarlivet – korta pass, inga förbud
🔹 40+ recept som både smakar gott & gör gott
🔹 Allt är förberett – du bara följer planen

Och det bästa?

🔁 Du slipper börja om i augusti.

Du har redan gjort jobbet – nu får du en hållbar lösning som gör det enkelt att fortsätta.
Även när rutinerna gungar.
Och känslan av att få ett "gör så här idag"… och sen vara klar?
Obetalbar.

Detta programmet är för dig som vill göra så lite som möjligt - men ändå få maximalt med resultat.