{"product_id":"mealpreppa-frukost","title":"MEALPREPP Frukost","description":"\u003ch1 data-end=\"275\" data-start=\"237\"\u003eMEALPREPP FRUKOST – KLART FÖR VECKAN\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-end=\"325\" data-start=\"277\"\u003e20 proteinrika frukostar, redo när du är det\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"405\" data-start=\"327\"\u003e\u003cstrong data-end=\"405\" data-start=\"327\"\u003eFrukostar som gör det lättare att hålla formen – även i en stressig vardag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"514\" data-start=\"407\"\u003e20 frukostar du kan förbereda i förväg\u003cbr data-end=\"448\" data-start=\"445\"\u003e• 30–40 g protein\u003cbr data-end=\"468\" data-start=\"465\"\u003e• 300–450 kcal\u003cbr data-end=\"485\" data-start=\"482\"\u003e• Inga vågar, inget krångel\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"542\" data-start=\"539\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"598\" data-start=\"544\"\u003eNär frukosten är klar, blir resten av dagen enklare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"770\" data-start=\"600\"\u003eDu vill äta bra.\u003cbr data-end=\"619\" data-start=\"616\"\u003eDu vill känna dig stark och stabil i kroppen.\u003cbr data-end=\"667\" data-start=\"664\"\u003eMen vardagen går fort – och frukosten blir ofta något snabbt, på känn eller det som råkar finnas hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"866\" data-start=\"772\"\u003eInte för att du inte vet bättre.\u003cbr data-end=\"807\" data-start=\"804\"\u003eUtan för att \u003cstrong data-end=\"865\" data-start=\"820\"\u003edet inte finns tid att tänka varje morgon\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"994\" data-start=\"868\"\u003eOch när frukosten inte riktigt sitter, påverkar det ofta resten av dagen. Hungern kommer snabbare. Suget ökar. Energin svajar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"999\" data-start=\"996\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1037\" data-start=\"1001\"\u003eDet är här mealprepp gör skillnad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1078\" data-start=\"1039\"\u003eNär frukosten redan är klar slipper du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1102\" data-start=\"1081\"\u003estressa på morgonen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1102\" data-start=\"1081\"\u003egissa vad du ska äta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1102\" data-start=\"1081\"\u003eförsöka “ta igen” senare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1283\" data-start=\"1158\"\u003eDu öppnar kylen och vet att det du äter:\u003cbr\u003e✔️ är proteinrikt\u003cbr data-end=\"1219\" data-start=\"1216\"\u003e✔️ är lagom i energi\u003cbr data-end=\"1242\" data-start=\"1239\"\u003e✔️ hjälper kroppen att hålla sig stabil\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1360\" data-start=\"1285\"\u003eDet här är inte en diet.\u003cbr data-end=\"1312\" data-start=\"1309\"\u003eDet är \u003cstrong data-end=\"1359\" data-start=\"1319\"\u003een struktur som gör vardagen lättare\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1394\" data-start=\"1367\"\u003eDet här får du i e-boken\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1577\" data-start=\"1396\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1436\" data-start=\"1396\"\u003eMealprepp Frukost – Klart för veckan\u003c\/strong\u003e är en digital recept-e-bok som hjälper dig att göra frukosten till något du kan luta dig mot – istället för något du behöver lösa varje dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1596\" data-start=\"1579\"\u003eI e-boken får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1660\" data-start=\"1599\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"1627\" data-start=\"1599\"\u003e20 proteinrika frukostar\u003c\/strong\u003e som går att förbereda i förväg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1660\" data-start=\"1599\"\u003eFrukostar med \u003cstrong data-end=\"1708\" data-start=\"1677\"\u003e30–40 g protein per portion\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1660\" data-start=\"1599\"\u003eTydliga kalorier (\u003cstrong data-end=\"1747\" data-start=\"1731\"\u003e300–450 kcal\u003c\/strong\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1660\" data-start=\"1599\"\u003eRecept helt \u003cstrong data-end=\"1777\" data-start=\"1765\"\u003eutan våg\u003c\/strong\u003e – bara dl, msk och tsk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1660\" data-start=\"1599\"\u003eFrukostar för olika morgnar: hemma, på språng, lugnt eller stressigt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1908\" data-start=\"1877\"\u003eAlla recept är skapade för att:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1934\" data-start=\"1911\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ hålla dig mätt längre\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ minska småätande\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ göra det lättare att hålla formen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1998\" data-start=\"1995\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2045\" data-start=\"2000\"\u003eRecepten är uppdelade i tydliga kategorier\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2186\" data-start=\"2047\"\u003e🥣 Bowls \u0026amp; kalla frukostar\u003cbr data-end=\"2076\" data-start=\"2073\"\u003e🥤 On-the-go smoothies\u003cbr data-end=\"2101\" data-start=\"2098\"\u003e🥚 Äggfrukostar\u003cbr data-end=\"2119\" data-start=\"2116\"\u003e🧁 Frukostmuffins\u003cbr data-end=\"2139\" data-start=\"2136\"\u003e🥪 Proteinbröd \u0026amp; mackor\u003cbr data-end=\"2165\" data-start=\"2162\"\u003e🥞 Proteinpannkakor\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2290\" data-start=\"2188\"\u003eVälj några favoriter och använd dem om och om igen.\u003cbr data-end=\"2242\" data-start=\"2239\"\u003eDet är ofta det som faktiskt fungerar i längden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2295\" data-start=\"2292\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2331\" data-start=\"2297\"\u003eFör vem passar den här e-boken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2364\" data-start=\"2333\"\u003eDen här e-boken är för dig som:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2397\" data-start=\"2367\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ vill ha struktur utan förbud\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ vill äta bra utan att tänka på mat hela tiden\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ vill ha frukostar som bidrar till resultat\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔️ vill att det ska fungera i verkliga livet\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3163\" data-start=\"3064\"\u003eDu behöver inte förändra hela ditt liv.\u003cbr data-end=\"3106\" data-start=\"3103\"\u003eDu behöver bara börja på en plats som gör resten enklare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3200\" data-start=\"3165\"\u003eFör många börjar det med frukosten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2637\" data-start=\"2634\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2662\" data-start=\"2639\"\u003ePraktisk information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2798\" data-start=\"2664\"\u003e📘 Digital e-bok (PDF)\u003cbr data-end=\"2689\" data-start=\"2686\"\u003e📱 Fungerar i mobil, surfplatta och dator\u003cbr data-end=\"2733\" data-start=\"2730\"\u003e⚡ Direkt nedladdning efter köp\u003cbr data-end=\"2766\" data-start=\"2763\"\u003e🔁 Kan användas om och om igen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2798\" data-start=\"2664\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAlla recept är framtagna av \u003cstrong data-end=\"2828\" data-start=\"2808\"\u003eSusanna Jungblom\u003c\/strong\u003e, certifierad hälsocoach och kostrådgivare, med målet att skapa hållbara vanor.\u003c\/p\u003e","brand":"LiveYourBest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55234305491278,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0863\/0435\/8734\/files\/framsidor-2026-01-05T080719.193.png?v=1767596890","url":"https:\/\/www.liveyourbest.se\/products\/mealpreppa-frukost","provider":"LiveYourBest","version":"1.0","type":"link"}