{"product_id":"klimakteriekomplett","title":"KlimakterieKOMPLETT","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDin starkaste tid behöver inte ligga bakom dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eTvå program. En komplett plan för din hälsa under och efter klimakteriet.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKänner du att kroppen har förändrats? Att energin inte riktigt räcker till, att musklerna känns svagare och att det som fungerade tidigare inte längre ger samma resultat?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu är långt ifrån ensam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMen klimakteriet behöver inte vara en period där du bara accepterar att kroppen förändras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDet kan också vara början på en starkare, tryggare och mer hälsosam version av dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMed KlimakterieKOMPLETT får du två av mina program i ett genomtänkt paket.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu börjar med att skapa hållbara rutiner kring kost, rörelse och återhämtning. Därefter bygger du vidare med strukturerad styrketräning som hjälper dig att utveckla din styrka vecka för vecka.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 veckor. Två program. En tydlig väg framåt.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePAKETPRIS: 1 299 KR\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOrdinarie sammanlagt pris: 1 898 kr\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu sparar 599 kr.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eDigitala program med direkt tillgång. Genomför i din egen takt.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte göra allt på en gång. Du behöver bara veta var du ska börja.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKanske vill du få tillbaka regelbundna matvanor och mer struktur i vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKanske vet du att du behöver börja styrketräna, men känner dig osäker på hur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEller så har du försökt förändra dina vanor flera gånger tidigare, men haft svårt att få dem att hålla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet är precis därför jag har satt ihop KlimakterieKOMPLETT.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIstället för att försöka förändra allt samtidigt får du två program som kompletterar varandra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFörst bygger du grunden. Sedan bygger du styrkan.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSTEG 1 – KLIMAKTERIERESET\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e4 veckor för att hitta tillbaka till hållbara rutiner\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI KlimakterieRESET får du hjälp att skapa en bra grund för din hälsa under klimakteriet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFokus ligger på att få in regelbundna vanor kring mat, träning och återhämtning – utan extrema dieter eller orimliga krav.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu får bland annat:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn tydlig plan att följa under fyra veckor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKostvägledning och recept som gör vardagen enklare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTräning som hjälper dig att komma igång.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFokus på återhämtning, motivation och hållbara vanor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMålet är att du ska hitta rutiner som fungerar i ditt liv och som du kan fortsätta med.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSTEG 2 – KLIMAKTERIESTARK\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e8 veckor för att bygga en starkare kropp\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNär du har lagt grunden är det dags att ta nästa steg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMed KlimakterieSTARK får du ett strukturerat styrketräningsprogram som hjälper dig att utveckla din styrka.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu får:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTre färdiga styrkepass i veckan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTräningsalternativ för både hemmet och gymmet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTydliga övningsbilder och instruktioner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e22 proteinrika recept med näringsvärden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKostkunskap med fokus på muskler, skelett och återhämtning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStarttest, sluttest och möjlighet att följa dina träningsvikter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEtt kortare träningspass för dagar när tiden är knapp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu slipper fundera på vad du ska träna. Du får en tydlig plan för att successivt bli starkare.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFöreställ dig vad 12 veckor kan göra för dina vanor\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTänk att slippa börja om varje måndag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAtt veta hur du ska lägga upp din träning, känna dig tryggare med övningarna och ha enkla recept att återkomma till.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAtt kunna följa din utveckling och märka hur du blir starkare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet handlar inte om att förändra hela ditt liv över en natt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDet handlar om att bygga vanor och styrka som du kan ha nytta av i många år framöver.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDärför är de två programmen bättre tillsammans\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKlimakterieRESET hjälper dig att komma igång och skapa struktur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKlimakterieSTARK hjälper dig att bygga vidare med mer målinriktad styrketräning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTillsammans får du både en hållbar grund och en tydlig plan för nästa steg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte fundera på vilket program du ska välja eller vad du ska göra när de första veckorna är över.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu får hela vägen framåt redan från början.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEtt komplett paket – till ett bättre pris\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKlimakterieRESET: 899 kr\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKlimakterieSTARK: 999 kr\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOrdinarie sammanlagt pris: 1 898 kr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDITT PAKETPRIS: 1 299 KR\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu sparar 599 kr genom att välja båda programmen tillsammans.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVanliga frågor\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMåste jag genomföra programmen direkt efter varandra?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNej. Du får tillgång till båda programmen direkt och kan genomföra dem i din egen takt. Jag rekommenderar att du börjar med KlimakterieRESET och sedan fortsätter med KlimakterieSTARK.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan jag börja även om jag är nybörjare?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJa. Båda programmen innehåller vägledning och träningsalternativ för olika nivåer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMåste jag träna på gym?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNej. Du kan träna hemma. KlimakterieSTARK innehåller också gymalternativ för dig som vill träna där.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eFår jag ett individuellt kostschema?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNej. Du får färdiga program, kostvägledning och recept, men inte individuell coaching.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eHur får jag programmen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu får digital tillgång till båda programmen efter köpet och kan använda dem i mobilen, på surfplattan eller datorn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDet är aldrig för sent att börja prioritera din styrka.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte acceptera att bli svagare bara för att du blir äldre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte veta exakt hur du ska träna eller äta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOch du behöver inte göra allting perfekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMed rätt förutsättningar kan du skapa en starkare kropp och mer hållbara vanor – på dina villkor.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBörja med grunden. Bygg vidare med styrkan.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKlimakterieKOMPLETT – båda programmen för 1 299 kr.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Live Your Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61418151117134,"sku":null,"price":1299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0863\/0435\/8734\/files\/framsidor_84.png?v=1793260246","url":"https:\/\/www.liveyourbest.se\/products\/klimakteriekomplett","provider":"LiveYourBest","version":"1.0","type":"link"}